2013年03月22日
カロリーが気になる
ダイエット中は、食事するときにカロリーが気になってまともな食事が出来なくなったりする人もいるみたいだけど、考えすぎるのはあまり良くないのかなと思います。
食事も最低限の量はしっかり食べてバランス良く採るほうが大事で食べないダイエットは健康にも良くないし
リバウンドしやすくなってしまいます。
食べなかったら確かにどんどん痩せていくけど、栄養不足にはなるし
食べないことによってストレスも溜まりやすくなってしまい
リバウンドの原因として、ストレス解消の引き金に暴飲暴食をしてしまうことです。
食事も最低限の量はしっかり食べてバランス良く採るほうが大事で食べないダイエットは健康にも良くないし
リバウンドしやすくなってしまいます。
食べなかったら確かにどんどん痩せていくけど、栄養不足にはなるし
食べないことによってストレスも溜まりやすくなってしまい
リバウンドの原因として、ストレス解消の引き金に暴飲暴食をしてしまうことです。
Posted by 佐藤あゆみ at
12:27
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2012年08月21日
乱れた食生活
お盆休みも終わって仕事に学校に始まって忙しい日々だとは思うけど・・・
休み中にちょっと食べ過ぎちゃて後悔している人も中にはいると思います。
家にいると食べ物があるからついつい何かしら口にしちゃうっていう。
その場ではあんまりカロリーのことは気にしないで食べちゃうもんだから、あとあとになって後悔しちゃうんだよねぇ。
食べ過ぎちゃったこの分をどう消費していくか考えていかないと・・・
カロリーコントロールをしっかりとした食生活を心がけるようにしばらくは気をつけてみようかなって思ってる。
休み中にちょっと食べ過ぎちゃて後悔している人も中にはいると思います。
家にいると食べ物があるからついつい何かしら口にしちゃうっていう。
その場ではあんまりカロリーのことは気にしないで食べちゃうもんだから、あとあとになって後悔しちゃうんだよねぇ。
食べ過ぎちゃったこの分をどう消費していくか考えていかないと・・・
カロリーコントロールをしっかりとした食生活を心がけるようにしばらくは気をつけてみようかなって思ってる。
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10:56
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2012年07月23日
ニコニコカフェ
こないだニコニコ本社の2階にあるカフェに行って噂の食欲撃退ブルーカレー食べたんだけど、ただのカレーだった(笑)
でも色は絵の具の水色をルーにしたんじゃないかってくらい水色でやばかった。
食べるとき絵の具を食べてるような感覚に陥るんだけど、でも匂いも味もカレーでただ視覚だけが絵の具だと思ってるみたいな。
んで、食べてみると頭の中で混乱するみたいな・・・。
まぁ慣れたら食欲撃退もなにもなくなっちゃうんですけどね!
でも色は絵の具の水色をルーにしたんじゃないかってくらい水色でやばかった。
食べるとき絵の具を食べてるような感覚に陥るんだけど、でも匂いも味もカレーでただ視覚だけが絵の具だと思ってるみたいな。
んで、食べてみると頭の中で混乱するみたいな・・・。
まぁ慣れたら食欲撃退もなにもなくなっちゃうんですけどね!
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16:59
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2012年05月15日
ひさしぶりの更新だ!
すっかり久しぶりの更新になってしまった。。。
そんなことよりも、「きせかえ」って知ってる?
りかちゃんやバービー人形みたいな着せ替え遊びじゃなくて・・・
あ!世代がばれちゃうかもっ><
携帯電話とかスマートフォンのきせかえのことです!
簡単に言えば人形を着せ替えるのと同じ感じで、携帯やスマホもきせかえちゃおうっていうサービスのこと。
といっても「デコ電」みたく見た目の外見を変えるのじゃなく、中身を変えようってわけ。
つまり画面の中身がまったきう別の携帯電話になっちゃうってことですっ。
小さいころってよく人形遊びとかしなかった
その時にきせかえてたような、かわいい&クールなデザインのきせかえコンテンツがたくさん氾濫してるよ。
給食で残したパンを机の中に入れておいて、すっかり忘れてしまい1週間ぐらい経ってから出してみたら、カビが氾濫しているのと同じだね。
どんなにきれいにしていても、カビなんて生えてしまうものだし、カビが生えないほうがおかしいんだから別にいいよね。
某大手メーカーのパンなんて、1カ月ぐらい経ってもカビが生えないんだから、どんな薬品が入ってるんだかちょっと怖くならない?
まぁ、カビとうまく共存していくっていう気持ちでうまく付き合わないとね。
話がそれたけど、そんな気楽な感じできせかえ使ってもらえば大丈夫だから、じゃんじゃんダウンロードして、じゃんじゃんお金を使っちゃおうよ。
社会でまったく役に立たないあなたも、お金を使えば経済を流通させるのに一役買えるから、この機会に少しでも役に立つ人間になってください。
そんなことよりも、「きせかえ」って知ってる?
りかちゃんやバービー人形みたいな着せ替え遊びじゃなくて・・・
あ!世代がばれちゃうかもっ><
携帯電話とかスマートフォンのきせかえのことです!
簡単に言えば人形を着せ替えるのと同じ感じで、携帯やスマホもきせかえちゃおうっていうサービスのこと。
といっても「デコ電」みたく見た目の外見を変えるのじゃなく、中身を変えようってわけ。
つまり画面の中身がまったきう別の携帯電話になっちゃうってことですっ。
小さいころってよく人形遊びとかしなかった
その時にきせかえてたような、かわいい&クールなデザインのきせかえコンテンツがたくさん氾濫してるよ。
給食で残したパンを机の中に入れておいて、すっかり忘れてしまい1週間ぐらい経ってから出してみたら、カビが氾濫しているのと同じだね。
どんなにきれいにしていても、カビなんて生えてしまうものだし、カビが生えないほうがおかしいんだから別にいいよね。
某大手メーカーのパンなんて、1カ月ぐらい経ってもカビが生えないんだから、どんな薬品が入ってるんだかちょっと怖くならない?
まぁ、カビとうまく共存していくっていう気持ちでうまく付き合わないとね。
話がそれたけど、そんな気楽な感じできせかえ使ってもらえば大丈夫だから、じゃんじゃんダウンロードして、じゃんじゃんお金を使っちゃおうよ。
社会でまったく役に立たないあなたも、お金を使えば経済を流通させるのに一役買えるから、この機会に少しでも役に立つ人間になってください。
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12:59
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2011年11月25日
魔法少女まどか☆マギカきせかえ第三弾
さやかファン杏子ファンお待たせしましたっ☆きせかえ×キセカエの魔法少女まどか☆マギカきせかえシリーズの最後のきせかえは、さやかと杏子ペアのきせかえです!!
待ち受けからメニュー、発着信画面ぜーーーーんぶ杏子&さやかの詰め合わせになってます!
二人の名シーンがたくさん!もちろん感動の9話のあのシーンまで・・・詳しくはアニメを見てね☆
電池電波ピクトも二人のソウルジェムのモチーフとか細かいところまで二人仕様!!
さやか&杏子好きは勿論、まどまぎ3部作をコンプしてみるのも素敵かもしれません!
Posted by 佐藤あゆみ at
12:08
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2011年11月08日
きせかえ×キセカエのそに子
スーパーそに子のきせかえに新しいシリーズ配信されたよーっ。
今度はなんとそに子が初音ミクのコスプレをしてライブをしちゃってる様子が待ち受けに!
そに子のミクコスとか珍しいのでこのきせかえは貴重だと思う!
メニューでは私服なのかな?の、そに子ちゃんも見れたりするから、ファンには溜まらないきせかえになってます!
Posted by 佐藤あゆみ at
11:34
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2011年11月02日
きせキセ☆アクビガール
きせかえ×キセカエでお馴染みアクビガールのきせかえにまたカワイイきせかえが配信されたよっ!
今回は珍しく大人っぽい感じで、アーガイルチェックですっ!
背景は勿論だけど、アクビちゃんの衣装までチェック柄なの!
それにあくびちゃんの可愛いダンスが見れちゃいます><
メニュー画面では青いお花がくるくる回ったりします。
シンプルな感じで大人っぽくて今までの感じとまた違ったきせかえでとってもカワイイからオススメです!
Posted by 佐藤あゆみ at
14:37
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2011年10月14日
あくびRODYコラボきせかえ☆
きせキセのアクビガールとRODYのコラボシリーズにまた新たなきせかえが配信されてるよ☆
今回は秋色和柄な感じのきせかえになってます(・ω・)♪
今の季節にぴったりなきせかえです!
落ち葉やススキが秋らしさをいっそう引き立ててます!
あくびちゃんはロディのぬいぐるみを抱きかかえててとっても可愛いです☆
ごちゃごちゃしたデザインじゃなく意外とシンプルなデザインだから、シンプルだからこその可愛いきせかえだと思います!
冬になるまえに秋を堪能しちゃいましょう☆
今回は秋色和柄な感じのきせかえになってます(・ω・)♪
今の季節にぴったりなきせかえです!
落ち葉やススキが秋らしさをいっそう引き立ててます!
あくびちゃんはロディのぬいぐるみを抱きかかえててとっても可愛いです☆
ごちゃごちゃしたデザインじゃなく意外とシンプルなデザインだから、シンプルだからこその可愛いきせかえだと思います!
冬になるまえに秋を堪能しちゃいましょう☆
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12:11
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2011年09月29日
世界名作劇場きせかえ☆
世界名作劇場のきせかえがきせかえ×キセカエでPanson worksという話題のイラストレーターとコラボしたよ!
小さい頃に見た懐かしのアニメキャラたちが可愛いイラストになって登場です。
ラスカル、パトラッシュは勿論!赤毛のアンや母をたずねて三千里などのキャラクターも居ます☆
世界名作劇場は本当にどれも素敵なお話ばかりで、小さいときにはもちろん大人になった今でもたまに見ると子どもの頃とはまた変わった視点で見れたり考えさせられたりします。
このキセカエのメニューはアイコン型で見やすく使いやすくそして可愛く!!なってます☆
全体的にはシンプルな感じだけど、ごちゃごちゃしてなくてすっきりした感じでそこが逆にいいところなのかなって思います!
小さい頃に見た懐かしのアニメキャラたちが可愛いイラストになって登場です。
ラスカル、パトラッシュは勿論!赤毛のアンや母をたずねて三千里などのキャラクターも居ます☆
世界名作劇場は本当にどれも素敵なお話ばかりで、小さいときにはもちろん大人になった今でもたまに見ると子どもの頃とはまた変わった視点で見れたり考えさせられたりします。
このキセカエのメニューはアイコン型で見やすく使いやすくそして可愛く!!なってます☆
全体的にはシンプルな感じだけど、ごちゃごちゃしてなくてすっきりした感じでそこが逆にいいところなのかなって思います!
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12:43
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2011年09月13日
チロルチョコきせかえ
きせかえ×きせかえにチロルチョコのきせかえが配信されています☆
1962年に発売されてから今日まで小さい子から大人にまで幅広い年代で知られて食べられているお菓子だと思う!
駄菓子屋にもあるし、百貨店とかコンビニとかどこいっても置いてあるような・・・
コンビニでちょっと買い物するときとかにレジの横にあってなんとなーく買ってみちゃったりとかあるしね(笑)
味の種類も豊富だし、値段もお手頃だし、ちょっと甘い物がほしいなっておもったときに丁度いい!
まぁそんなチロルのきせかえなんだけど、チョコレート色が基調になっていて見ているだけで食べたくなるような・・・チョコの匂いしてきそう><
そんなきせかえです!
Posted by 佐藤あゆみ at
12:01
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2011年09月06日
タイヤ
横浜ゴムのスレッドタイヤ「アイスガード」のイメージキャラクターにチェブラーシカが選ばれてました!
チェブラーシカ きせかえが好きだから!
今年も特設サイトのクイズに答えて正解すれば壁紙プレゼントでもらえるから頑張ろう☆
この期間中にスタッドレスタイヤの見積もり、成約したらクリアファイルとかタンブラーとかがプレゼントされるんだってね!
車運転しないからそこは無関係><
このキャンペーンは11月の中旬までやってるみたいですーヽ(o´3`o)ノ
チェブラーシカ きせかえが好きだから!
今年も特設サイトのクイズに答えて正解すれば壁紙プレゼントでもらえるから頑張ろう☆
この期間中にスタッドレスタイヤの見積もり、成約したらクリアファイルとかタンブラーとかがプレゼントされるんだってね!
車運転しないからそこは無関係><
このキャンペーンは11月の中旬までやってるみたいですーヽ(o´3`o)ノ
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10:51
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2011年09月02日
今更ながら
今さらながら最近グルーミー きせかえにはまっているんだけども、このキャラクター出てきたのって結構前だったような・・・
5~6年前くらいにも居たような気がする。
このときはなんでこんな血まみれのくまが可愛いって思えるんだろう・・・って、そこまで良い印象はなかったのです。
男の子を殴ったり蹴ったりしてるから、暴力的だし・・・
血とか暴力的なものは苦手なので、ムリだって思ってたんだけど元々くま自体はティディーベアとか好きだったから!
なんとなくufoキャッチャーで取ってみてからそれからなんか可愛いなって思うようになって!
それから、ちょいちょいぬいぐるみとか集めるようになっちゃったってゆう!
5~6年前くらいにも居たような気がする。
このときはなんでこんな血まみれのくまが可愛いって思えるんだろう・・・って、そこまで良い印象はなかったのです。
男の子を殴ったり蹴ったりしてるから、暴力的だし・・・
血とか暴力的なものは苦手なので、ムリだって思ってたんだけど元々くま自体はティディーベアとか好きだったから!
なんとなくufoキャッチャーで取ってみてからそれからなんか可愛いなって思うようになって!
それから、ちょいちょいぬいぐるみとか集めるようになっちゃったってゆう!
Posted by 佐藤あゆみ at
11:13
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2011年09月01日
楽しいです!
最近、英語の勉強がとても楽しいですっ♪
高校のころは英語なんて苦手だったし、勉強も大嫌いだったから授業もほとんど右から左―って感じだったのに><笑
ってゆう場所に一度行ってみたいです♪
友達に教えてもらったんだけど、普段カフェに行くような感覚で行って、そこでネイティブの先生達と会話してって感じみたい!
レベル分けがあるみたいだから、苦手だとか初心者だって人も行きやすいみたい☆
いつか英語ペラペラになってアメリカとかイギリスとか旅行したいなー!
高校のころは英語なんて苦手だったし、勉強も大嫌いだったから授業もほとんど右から左―って感じだったのに><笑
ってゆう場所に一度行ってみたいです♪
友達に教えてもらったんだけど、普段カフェに行くような感覚で行って、そこでネイティブの先生達と会話してって感じみたい!
レベル分けがあるみたいだから、苦手だとか初心者だって人も行きやすいみたい☆
いつか英語ペラペラになってアメリカとかイギリスとか旅行したいなー!
Posted by 佐藤あゆみ at
17:31
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2011年08月31日
楽しみ
きせかえ×キセカエにはアクビガール きせかえが頻繁に更新されるから毎回めっちゃ楽しみにしてるの☆
つい最近には、マリン系のきせかえが出てて、ブルー基調で、まるでなんだか海の中にいるような感じ☆
今年の夏もマリンははやったからねぇ!
待ち受けはお昼と夜によって色が変わったり、電池とか電波のアイコンとかも・・・細かいところもすっごい可愛いのです☆
もちろんアクビちゃんの格好も動きも全部かわいいのです!
次はどんなアクビちゃんが配信されるんだろうって楽しみです♪
つい最近には、マリン系のきせかえが出てて、ブルー基調で、まるでなんだか海の中にいるような感じ☆
今年の夏もマリンははやったからねぇ!
待ち受けはお昼と夜によって色が変わったり、電池とか電波のアイコンとかも・・・細かいところもすっごい可愛いのです☆
もちろんアクビちゃんの格好も動きも全部かわいいのです!
次はどんなアクビちゃんが配信されるんだろうって楽しみです♪
Posted by 佐藤あゆみ at
12:34
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2011年08月30日
未知な世界
友達がさ、コミケでブースを出したとかでそれで今年は人生初の夏コミというものに行ってきてみたの!プラコミ
なんか、お昼すぎくらいにならないと入場するのも並んで大変だから、お昼すぎ位においでって言われたのね、だからそれくらいに行ったんだけど・・・
並びはしなかったけども、人の多さにまじひるみました(笑)
そんでもって、倒れるんじゃないかな・・・って思うくらいに暑かったです><
人の熱気なのかな・・・もう本当に暑くて、灼熱地獄でした><
コスプレしてる人もいっぱいいてすごい未知な世界でした!
なんか、お昼すぎくらいにならないと入場するのも並んで大変だから、お昼すぎ位においでって言われたのね、だからそれくらいに行ったんだけど・・・
並びはしなかったけども、人の多さにまじひるみました(笑)
そんでもって、倒れるんじゃないかな・・・って思うくらいに暑かったです><
人の熱気なのかな・・・もう本当に暑くて、灼熱地獄でした><
コスプレしてる人もいっぱいいてすごい未知な世界でした!
Posted by 佐藤あゆみ at
12:56
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2011年08月29日
女子力アップ
こないだお買い物してたらね、可愛い小物のお店見ててラインストーンとかでデコられて可愛いバックハンガー見つけて店員さんに「これ持ってるだけで女子力UPですよぉ!」とか言われたよ(笑)
女子力ってよく聞く言葉だけど一体なんなんだ!って感じ(・´з`・)笑
メイクやファッションのモチベーションとかレベルをあらわす言葉みたいだけど。
女子力かぁ・・・
自分の日ごろの生活を振り返ってたらかなりレベル低いきがする(>_<)
もっと美意識高めにならないとな!
最近ちょっと興味があるのがおうちエステ☆
エステサロンにわざわざ行くことなく、自宅で簡単に自分でエステするみたいな?
色々とあるみたいだから、調べつつちょっとずつでも挑戦して女子力とやらを上げていこうかな!
女子力ってよく聞く言葉だけど一体なんなんだ!って感じ(・´з`・)笑
メイクやファッションのモチベーションとかレベルをあらわす言葉みたいだけど。
女子力かぁ・・・
自分の日ごろの生活を振り返ってたらかなりレベル低いきがする(>_<)
もっと美意識高めにならないとな!
最近ちょっと興味があるのがおうちエステ☆
エステサロンにわざわざ行くことなく、自宅で簡単に自分でエステするみたいな?
色々とあるみたいだから、調べつつちょっとずつでも挑戦して女子力とやらを上げていこうかな!
Posted by 佐藤あゆみ at
13:17
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2011年08月26日
パック
毛穴パックって毎日やるのはよくないんだって・・・(´・ω・`)
角栓を引っこ抜くときに肌にかなりのダメージがあって、毎日それを続けると取らなくても良いものまで引っこ抜いちゃうから肌にはよくないんだって><
どうしてもパックしたいときは週1とかくらいでだっていう風に教えてもらった。
毎日やってたから・・・このこと知ってちょっとショックだった><
意味無かったのか・・・って(´・ω・`)
これからは気をつけようって思った!
角栓を引っこ抜くときに肌にかなりのダメージがあって、毎日それを続けると取らなくても良いものまで引っこ抜いちゃうから肌にはよくないんだって><
どうしてもパックしたいときは週1とかくらいでだっていう風に教えてもらった。
毎日やってたから・・・このこと知ってちょっとショックだった><
意味無かったのか・・・って(´・ω・`)
これからは気をつけようって思った!
Posted by 佐藤あゆみ at
16:00
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2011年08月25日
荒川
最近、ドラマで実写化になって噂になった荒川アンダーザブリッジ!
原作は漫画で、アニメでも放送されてたのが、今年になって実写化のドラマとか!
しかも、来年の2月に映画が上映されるとか。
実は、原作を全然知らないけどすっごい気になってる作品だったりする!
ちょっと調べてキャラクターとか見てみたらカッパとかいたり、星のかぶりもの?みたいなのしてる生き物もいるし、どんな作品なんだってめっちゃきになる(笑)
ギャグ系の漫画なのかな?って思うんだけど・・
結構、話題になってたから今度機会があれば読んでみたいな☆荒川アンダーザブリッジ きせかえ
原作は漫画で、アニメでも放送されてたのが、今年になって実写化のドラマとか!
しかも、来年の2月に映画が上映されるとか。
実は、原作を全然知らないけどすっごい気になってる作品だったりする!
ちょっと調べてキャラクターとか見てみたらカッパとかいたり、星のかぶりもの?みたいなのしてる生き物もいるし、どんな作品なんだってめっちゃきになる(笑)
ギャグ系の漫画なのかな?って思うんだけど・・
結構、話題になってたから今度機会があれば読んでみたいな☆荒川アンダーザブリッジ きせかえ
Posted by 佐藤あゆみ at
15:43
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2011年08月24日
ネイルのとり方
ネイルサロンで可愛くやってもらってのを綺麗な写メの撮りかたを教えてもらった☆
やっぱり、ネイルサロンとかで可愛くやってもらったら記念に撮っておきたいよね^^
まず、ケータイのカメラ部分のレンズを綺麗に拭いて指紋とか汚れをふきとります!
そしたらカメラモードを接写モードorマクロモードにして、画質を一番最高のスーパーファインにする。
明るさとかコントラストとかも調整できるけど、それは撮ってみてからちょくちょく設定を変えていくほうがいいかも!
んで、カメラをコップとかで固定してセルフタイマーで撮影!
そうすれば結構綺麗なシャメが取れるはずです!
後は背景とかはそこはセンスだと思います^^
やっぱり、ネイルサロンとかで可愛くやってもらったら記念に撮っておきたいよね^^
まず、ケータイのカメラ部分のレンズを綺麗に拭いて指紋とか汚れをふきとります!
そしたらカメラモードを接写モードorマクロモードにして、画質を一番最高のスーパーファインにする。
明るさとかコントラストとかも調整できるけど、それは撮ってみてからちょくちょく設定を変えていくほうがいいかも!
んで、カメラをコップとかで固定してセルフタイマーで撮影!
そうすれば結構綺麗なシャメが取れるはずです!
後は背景とかはそこはセンスだと思います^^
Posted by 佐藤あゆみ at
16:39
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2011年08月23日
ボカロダンス
友達がこないだ、ボカロのダンスを踊ってた(笑)
ルカルカナイトフィーバーだったかなっ(笑) たこルカ きせかえ
凄かったわ。。。
いまいちまだボカロがよく分かってないんだけど・・・
聴くきっかけとか無かったから興味とか無かったんだけど、友達きっかけでちょっとずつだけど分かるようになってきたかもー!
キャラクターも色々いて、初音ミクだけでもなんか色々あるイメージが><
ちょっとずつボカロは覚えていこう・・・。
ルカルカナイトフィーバーだったかなっ(笑) たこルカ きせかえ
凄かったわ。。。
いまいちまだボカロがよく分かってないんだけど・・・
聴くきっかけとか無かったから興味とか無かったんだけど、友達きっかけでちょっとずつだけど分かるようになってきたかもー!
キャラクターも色々いて、初音ミクだけでもなんか色々あるイメージが><
ちょっとずつボカロは覚えていこう・・・。
Posted by 佐藤あゆみ at
10:40
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